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STLiNE PILATES WASEDA

姿勢を美しく。心身にしなやかさを。

完全個室のマシンピラティス× パーソナルストレッチ

東京メトロ東西線「早稲田駅」徒歩5分

2026年9月グランドオープン体験予約受付中

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正しく動き、整え、巡らせる。

ピラティスとストレッチの融合で、身体の深層部からアプローチ。無理なく続く、一生モノのしなやかな身体づくりを提案します。

理念「全ての人を健康に導く」
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理念「全ての人を健康に導く」

STLINEブランドの共通理念「全ての人を健康に導く」を継承。年齢や運動経験に関わらず、誰もが無理なく続けられるメソッドで、生涯にわたる心身の健康をサポートします。

ピラティス × パーソナルストレッチ
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ピラティス × パーソナルストレッチ

ピラティスで深層部を鍛え、トレーナーが直接施術する「パーソナルストレッチ」で筋肉を解放。プロの手技による深層筋へのアプローチで、柔軟性と姿勢を同時に整えます。

完全個室のマンツーマン
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完全個室のマンツーマン

一人ひとりの骨格や筋肉の付き方は異なります。周りの目を気にせず集中できるプライベート空間で、あなたの身体に合わせた最適化プログラムを提供します。

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— Our Philosophy —

呼吸を、深く。
動きを、しなやかに。

正しく動き、整え、巡らせる。ピラティスとパーソナルストレッチの融合で、
身体の深層から「一生モノのしなやかさ」へ導きます。

※映像・画像はイメージです。実際の店内とは異なります。

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「鍛える」と「緩める」の相乗効果

ピラティスで深層筋を鍛えた後、プロの手技でしっかりと緩める。この独自の組み合わせが、しなやかで美しい身体をつくります。

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プロの手による本格ストレッチ

セルフストレッチでは届かない深層部まで、トレーナーが直接施術。筋肉の緊張を解放し、柔軟性を根本から改善します。

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初心者こそ安心のサポート体制

運動が初めての方もご相談ください。完全マンツーマンで、体力や柔軟性に合わせて一つひとつ丁寧に指導します。

STLINEグループでは、2つのブランドをご用意しています。

パーソナルジムSTLiNEストレッチ × トレーニング
ピラティススタジオSTLiNEピラティス × ストレッチ
目的体力向上・ボディメイク筋肉増強・引き締め重視
目的姿勢改善・不調ケアしなやかさ・機能改善重視
メソッドストレッチ + ウェイト柔軟性向上・筋力強化
メソッドピラティス + ストレッチインナーマッスル・柔軟性
運動強度中 〜 高強度しっかり追い込む
運動強度低 〜 中強度無理なく継続できる
空間活気あるトレーニング空間パワフルな雰囲気
空間完全個室・プライベート落ち着いた癒やしの空間

どちらも同じSTLINEグループ。目的に合わせてお選びいただけます。

よくあるお悩み

  • ✔デスクワークで肩こり・腰痛がつらい
  • ✔猫背や姿勢の悪さが気になる
  • ✔身体が硬くて疲れが取れにくい
  • ✔産後の体型・体力が戻らない
  • ✔運動は苦手だけど、何か始めたい
  • ✔ジムは続かなかったけど、今度こそ
stline

PILATES & STRETCH STUDIO

✓ 産後ケア✓ ブライダル✓ エイジングケア✓ 運動初心者
そんなあなたに、STLiNEの
ピラティス&ストレッチがおすすめです。
BEFORE
✕慢性的な肩こり・腰痛
✕猫背・姿勢の崩れ
✕身体の硬さ・疲労感
✕運動習慣がない
→
AFTER
✔痛みの軽減・解消
✔美しい姿勢
✔しなやかで軽い身体
✔週1〜2回の運動習慣
確かな実績とメソッド
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確かな実績とメソッド

STLINEブランドの共通理念「全ての人を健康に導く」を継承。科学的根拠に基づいたメソッドで確かな効果を実感いただけます。

専門家によるマンツーマン指導
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専門家によるマンツーマン指導

国際資格を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供。一人ひとりに寄り添った指導を行います。

心満たされる完全個室空間(イメージ)
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心満たされる完全個室空間

周りの目を一切気にせず、自分自身と向き合えるプライベート空間。アロマの香りや心地よい音楽で、心身ともにリラックスできます。

※こちらはイメージです。実際の店内とは異なります。

続けやすい価格設定
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続けやすい価格設定

月2回16,000円からスタートできる、続けやすい料金プラン。無理なく通い続けることで、着実に身体の変化を実感いただけます。

マシンピラティスBasic

① マシンピラティス

Machine Pilates

リフォーマーを使用し、深層筋にアプローチ。正しい姿勢と体幹を鍛え、しなやかで引き締まった身体をつくります。

約60分 / マンツーマン
姿勢改善プログラムPopular

② 姿勢改善プログラム

Posture Correction

姿勢分析に基づいたオーダーメイドプログラム。猫背・反り腰・巻き肩など、お悩みに合わせてアプローチします。

約60分 / マンツーマン
パーソナルストレッチStretch

③ パーソナルストレッチ

Personal Stretch

トレーナーが直接施術する本格ストレッチ。セルフでは届かない深層部まで、筋肉の緊張を解放します。

約60分 / マンツーマン
コンディショニングRelax

④ コンディショニング

Conditioning

身体の疲労やコリをほぐし、コンディションを整えるリラクゼーションメニュー。心身のリフレッシュに。

約60分 / マンツーマン

あなたのライフスタイルに合わせて選べる、続けやすい料金設定。

月2回
ライトプラン
16,000
円/月(税込)
  • ✓ピラティス&ストレッチ 約60分
  • ✓有効期限:1ヶ月
  • ✓完全個室マンツーマン
  • ✓ウェアレンタル無料
このプランを選ぶ
1回あたり 8,000円
人気No.1
月4回
スタンダードプラン
31,200
円/月(税込)
  • ✓ピラティス&ストレッチ 約60分
  • ✓有効期限:1ヶ月
  • ✓完全個室マンツーマン
  • ✓ウェアレンタル無料
このプランを選ぶ
1回あたり 7,800円
月8回
プレミアムプラン
56,000
円/月(税込)
  • ✓ピラティス&ストレッチ 約60分
  • ✓有効期限:1ヶ月
  • ✓完全個室マンツーマン
  • ✓ウェアレンタル無料
このプランを選ぶ
1回あたり 7,000円
全プランを見る
スタジオイメージ

※こちらはイメージです。実際の店内とは異なります。

周りの目を一切気にせず、自分自身と向き合えるプライベート空間。厳選されたアロマの香りや心地よい音楽で、心身ともに深いリラックスへ導きます。

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記事を準備中です。

L O C A L   G U I D E

早稲田エリアで
パーソナルピラティスをお探しの方へ

STLiNEピラティス 早稲田店は、東京メトロ東西線「早稲田駅」徒歩5分の好立地にある完全個室マンツーマンのパーソナルピラティス&ストレッチスタジオです。新宿区弁天町という、牛込柳町・神楽坂・市ヶ谷・飯田橋エリアからもアクセスしやすい場所に位置し、仕事帰りや休日のリフレッシュ、産前産後のケアまで、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えています。

アクセス

  • 東京メトロ東西線「早稲田駅」 徒歩5分
  • 新宿区弁天町23 イグレックビルB1(大久保通り沿い)
  • 牛込柳町・神楽坂・市ヶ谷・飯田橋エリアからも通いやすい立地

このエリアで選ばれる理由

  • 仕事帰りに最適:早稲田・神楽坂・飯田橋エリア勤務の方が、退勤途中で立ち寄れる立地
  • 住民の方も便利:弁天町・原町・南榎町・喜久井町エリアの住民の方が日常的に通える距離
  • 平日22時まで営業:残業後でも安心して通える
  • 完全個室・マンツーマン:周りの目を気にせず集中できる空間
  • パーソナルジム相互利用可能:コンディショニングセットプランなら同エリアのSTLiNE早稲田店(パーソナルジム)も利用可能

こんな方におすすめ

  • 新宿区・早稲田エリアで マシンピラティス/パーソナルピラティスを探している方
  • デスクワークによる肩こり・腰痛・姿勢の悪化に悩んでいる会社員の方
  • 産後の骨盤調整・体型変化をケアしたい方
  • 運動初心者・身体が固い方でも始められるピラティスをお探しの方
  • マシン中心のジムや大手チェーンで結果が出なかった方

早稲田エリアでマシンピラティスをお探しの方へ。STLiNEピラティスは、完全個室・マンツーマンで一人ひとりの身体に合わせたレッスンをご案内しています。料金や体験については、料金ページをご確認ください。

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